📚معرفی کتاب آسان‌ترین روش ترک سیگار📚
◽️آلن کار در پرفروش ترین کتاب ترک سیگار در درنیا، راهکارهای مفیدی برای ترک سیگار ارائه داده است که باعث تحول بزرگی در زندگی افراد سیگاری می‌شود و این افراد به راحتی می‌توانند آن را ترک کنند.✅💯
◽️آلن کار ادعا می‌کند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. تا امروز میلیون‌ها نفر در سراسر جهان توانسته‌اند با استفاده از این کتاب سیگار را ترک کنند پس دلیلی ندارد که شما نتوانید!😁😉
🗣️در بخشی از کتاب آسان‌ترین روش ترک سیگار می‌خوانیم:
◽️دویدن مسافتی به طول یک و نیم کیلومتر در مدت کمتر از چهار دقیقه کار دشواری است. شاید برای این کار مجبور شوید سال‌ها تمرینات شدید و سنگین انجام دهید و حتی پس از آن هم از لحاظ جسمی قادر به انجام آن نباشید.🤔
◽️ بیشتر دست یافته‌های ما به ذهنمان مربوط می‌شود. قبل از اینکه “بانیستر” قهرمان دوی جهان بتواند این رکورد را به واقعیت تبدیل کند، عملاً این کار غیرممکن می‌نمود، اما امروزه این امر برای خیلی از دوندگان چندان هم دشوار نیست.✅👍
.
.